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练功指导

收藏 打印 发给朋友 来源: 兰州真研所   发布者:兰州真研所

 
《真气运行五步功法练功指导》手册
 

本手册是根据平时练功者询问较普遍的问题,及练功中所必须掌握了解的基本知识而编写,旨在满足广大真气运行爱好者解答练功及相关问题的需求,试图指导帮助习练者顺利练功。

手册内有问题解答二百则,包括基本概念、练功须知、五步功每一步操练有关的问题和功效反应、治病机理及名词解释。

      具体目录如下: 
            第一节     基本概念
 
            第二节     练功须知
 
            第三节     第一步功
 
            第四节     第二步功
 
            第五节     第三步功
 
            第六节     第四步功
 
            第七节     第五步功
 
            第八节     功效反应
 
            第九节     治病机理
 
            第十节     名词解释

 

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