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真气运行提高班五、一开班启事 (地址已确定)

      兰州真研所真气运行提高班五、一开班启事

 

 真气运行提高班将主要传授:真气抟聚法操作要领及相关的理论知识,旨在锻炼者已经通督,并有一定基础的实践者掌握的高级方法。运用抟聚法使真气力量更加旺盛有力,促使大循环运行良好,进而使功夫更加的精进。

 

一、培训时间

   2013430日至54日429日全天报到)。

二、培训地点

   兰州市城关区枣树沟16—22号(黄河北)兰州天一山庄生态园

交通路线:
    1、兰州市学员可乘107、114路公交车到终点(徐家山公园站)下车,向北步行400米左右即到;
    2、乘火车来兰,在兰州站乘114路公交车到终点(徐家山公园站)下车,向北步行400米左右即到;
    3、乘飞机来兰,在机场乘大巴(票价30元)到终点(兰州东方大酒店),改乘出租(10元左右)直接到天一山庄;
   
交通线路图:

三、主要培训内容

李少波老师在数十年躬身实践中,创编了动静结合高级方法--真气抟聚实践方法。具体内容即:混元坐(混元桩)、下河车搬运、上河车搬运、五行攒簇、五龙蛰法。经过多年的实践推广,取得了满意的效果。

混元坐既是抟聚法高级静坐方法,是真气阴阳和合达到真气抟聚的有效手段,是抟聚真气、提高功力、积精全神的有效方法。

河车搬运。下河车搬运是加强任脉真气的力量,使之下行有力饱满,使任脉真气更加顺达有力。

上河车搬运则是加强督脉力量,发动肾气肾水缘督脉上行以此来补充大脑皮层的保护性抑制力量,使元神力量加强。上下河车可使任督脉真气的力量运行通畅,可达因势利导运周天的目的。

五行攒簇运用五行生克制化原理,加强五脏的相互协调、相互补益,达到精、气、神互为体用的目的。

五龙蛰法为卧功。形体如五条龙似的团聚着,形神相抱,使真气自然抟聚。

 

动功为漫步周天:

漫步周天是源于五行拳的拳式精华,与真气运行法呼吸特点相结合的,一种能旺盛机体真气的锻炼方法。它按人体脏腑经络、生理功能的特性,分别制定不同拳式。有效的结合动静相结合的力量,使得真气进一步疏通经络,调理脏腑,偱经运行,达到动静相宜从而获得祛病延年之目的。

健身十锦源于《易筋经》八段锦的基础上,结合真气运行的调息特点,为外部的调理和内在的调息紧密切合,通过对肢体的伸展曲屈和肌肉的放松收缩,以此来疏通经络,促进脏腑气血的运动,有助于人体真气的旺盛,达到祛病强身的目的。由十节动作编成一套具有医疗保健作用的锻炼方法。

其他是学员参加提高班的体会:

五一兰州提高班见闻

http://www.zqyxf.com/zfbbs/forum.php?mod=viewthread&tid=18003&highlight=%CC%E1%B8%DF%B0%E0

兰州参加提高班的体会

http://www.zqyxf.com/zfbbs/forum.php?mod=viewthread&tid=23268&highlight=%CC%E1%B8%DF%B0%E0

四、时间安排:

上午8:30-1100动功; 下午2:00- 530 静功;

五、培训老师

抟聚法:  李天晓老师; 

漫步周天:彭志勇老师

六、学习费用

    4000元人民币(包含动功、静功)。

七、学员要求

  通督后一年内能坚持锻炼,丹田饱满,精力充沛或坚持锻炼一年以后的学员。

八、银行汇款

费用可通过银行汇款,款项汇至:

1、建设银行帐号:4270 2699 8010 0082 373

户名:李天晓 开户行:建设银行兰州市铁路支行皋兰路分理处

2、工商银行帐号:2703 0197 0102 1156 076

户名:李天晓 开户行:中国工商银行兰州皋兰路支行

九、食宿费用

培训班食宿均自理,住宿协助安排,食宿费用每人每天约150元左右。

温馨提示:
    兰州5月份气候转暖(及时关注天气预报),请备好随身衣物。

十、咨询联系

联系人:于老师  王老师

电话:0931-8114840    13919158501     18993103396

网址:http://www.zqyxf.com

邮箱: zqyx@zqyxf.com

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                                      二〇一三年三月二十日

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