兰州真研所

2019年10月举办真气运行(抟聚)提高班的启事

来源:时间:2019-08-13 10:43:50点击:

兰州李少波真气运行研究所

 关于2019年10月在崆峒内经中医养生基地

举办真气运行(抟聚)提高班的启事


   真气抟聚是李少波教授多年躬亲实践而创编的提升功效的高级理法,深受广大真气运行同修欢迎,其显著的效果也获得广泛好评。为了向愿意提升功力、深造精进的真气运行同修提供学习的机会,同时营造一个良好的学习锻炼环境,我所定于2019年10月1日-10月10日在位于环境优美的崆峒黄帝内经中医真气运行养生基地举办提高班。现将有关具体事宜通告如下。

  一、办班目的 

  提高班所讲授真气抟聚法操作要领及相关的理论知识,旨在让锻炼真气运行已通督,身体触动现象已平复,功力稳定者,熟练掌握真气抟聚的系列方法。通过系统学习和实修,逐步认识和体验人天一体的相关知识和真蕴,感悟人与自然的融合,达到人体阴阳和合、五行顺理的全真佳境;了解经络与时辰的对应关系,以及经络运行的规律和实质,使真气抟聚有力,运行更有规律,功夫日臻精进。

  二、基本要求

  1.真气抟聚是通督后功力稳定者锻炼的方法,参加提高班的同修必须是已参加过各真气运行正规培训机构讲习班面授已通督,并坚持锻炼不辍,时间至少在一年以上,身体触动现象已平复,功力已经稳定者,以保证学有所得,提高质量,避免浪费资源。

  2.凡是参加提高班的同修,必须由各培训机构或任课教师推荐,预先报名,报名时详细报告自己锻炼真气运行的真实情况,由我所同意后方可参加,对尚不具备参加提高班条件的暂不招收。

  3.为保证办班质量,实行小班额教学,每班不超过30人,时间也相对延长至10天,力争将提高班打造成精品。即日起接受报名,凡欲参加学习的同修请及早报名,满30名即止。

  三、学习内容 

  (一)静功与理论

  1.真气抟聚法。包括混元坐(混元桩)、下河车搬运、上河车搬运、五行攒簇、五龙蛰法。

  混元坐是高级静坐方法,通过锻炼使机体阴阳和合,五行顺理,是抟聚真气,提高功力,积精全神的有效方法。

  河车搬运分下河车和上河车。下河车搬运是加强任脉真气的力量,使之下行有力,使丹田真气更加饱满;上河车搬运是加强督脉力量,发动肾气,促使肾水缘督脉上行,加强大脑皮层的保护性抑制力量,使元神力量加强,达到因势利导运周天。

  五行攒簇是运用五行生克制化原理,加强五脏的相互协调、相互补益,以使机体阴阳和合,五行顺理。

  五龙蛰法为高级卧功。形体如五条龙似的团聚,形神相抱,使真气自然抟聚,补益肾气。

  通过培训,正确掌握真气抟聚的具体操作方法,假以时日锻炼,逐步增强任督脉循环的力量,进而实现真气在人体十二经十五络的旺盛运行,体悟真气充实,精力旺盛的实际效果,恢复健康体魄,达到延年益寿和无疾而终的最高境界。

  2.结合真气运行理法,讲授真气运行的哲学医学背景,以及与道释儒各家的印证。

  3.结合易卦理论与《内经图》示,讲授人体生长壮老已的规律及早服重积的机理。

  4.结合《道德经》关于宇宙衍生奥秘,讲授真气运行所蕴含的宇宙精神。

  5.教授李老所创“捻指通经法”。

  (二)动功漫步周天

   漫步周天是源于五行拳的拳势精华,与真气运行呼吸特点相结合的一种旺盛机体真气运行的锻炼方法。拳势按人体脏腑经络、生理功能的特性,以不同的套路,促使真气进一步疏通经络,调理脏腑,循经运行,达到动静相育的目的。练习纯熟,可达到一步一周天,对提升功力大有裨益。

  特别提示:由于真气抟聚是通督后功力已经稳定者锻炼的方法,并且含有心传口授的内容,必须参加面授。因此,提醒大家不可自行练习,尤其是尚未通督者更不能因好奇而学练。特此提醒,请勿自误。

  四、办班时间

  2019年10月1日-10月10日(9月30日全天报到,10月1日上午9:00上课,10月10日中午结束)。

  五、报到地点

  崆峒中医真气运行养生基地(平凉市崆峒古镇东门南侧)。

  六、教学师资

  由李少波真气运行学术传承人李天晓老师主持,并指导动功漫步周天和抟聚法动作演练;李老生前学术助手、真气运行资深教师焦世袭老师讲授真气抟聚理法,李天晓老师弟子、真气运行专职教师教练动功漫步周天。

  七、学习费用

  学费6000元。为纪念李老诞辰110周年,今年国庆提高班特为学员组织系列优惠活动,除常规性免费发放优质亚麻练功服一套外,还赠送由爱心人士出资,发放即将正式出版的《李少波真气运行实践录》一本(目前为内部资料)和由中国中医药出版社正式出版发行的《李少波传略》一本及动功相关资料。办班期间还准备组织上崆峒山真气运行研究院进行实地课程的体验活动,其中门票及上山交通费用,均由组织方承担。

  缴 费:

  学费可通过银行汇款。款项汇至:

  开户行:兰州银行股份有限公司开发区支行

  全 称:兰州李少波真气运行研究所

  账 号:1017 2200 0760 659

  八、真气运行养生基地所在地平凉市简介

  平凉市位于甘肃省东部,六盘山东麓,泾河上游,为陕甘宁三省(区)交汇的“金三角”,横跨陇山,古"丝绸之路"必经重镇。平凉市气候适宜,是夏令避暑的好去处。2019年,平凉市被评为中国十大避暑胜地之一。

  境内有人文、自然景观100多处,拥有国家重点风景名胜区、首批5A级旅游景区、国家地质公园、崆峒山国家重点风景名胜区,被评为“中国顾客十大满意风景区”和“中国最值得外国人去的50个地方”之一。崆峒山自古有“西来第一山”和“天下道教第一山”之美誉,扬名海内外。被中华民族尊为人文始祖的轩辕黄帝在其功业成就之后西巡疆界,亲自登临崆峒山,向在崆峒山隐居的广成子请教治国之道和养生之术,得到“至道”之真谛。李少波教授的真气运行学术,与崆峒文化理论同构,一脉相承。在这里可以领略中华养生文化的博大精深。

(崆峒山远眺)

  九、食宿场所及食宿安排

  真气运行养生基地坐落于平凉崆峒古镇问道驿站,格调典雅。基地紧邻景色秀美的国家5A级旅游景区崆峒山,集住宿炼养于一体,环境幽静,是静养休闲的最优选择。

(真气运行基地一角)

 

(基地教室)

   真气运行各类培训班的食宿均在基地统一安排,标准如下。

   1)统一在基地食堂就餐,每人每期600元(三餐),粮油由基地补助。基地粮油选用绿色食料,常年供给有机时令蔬菜和部分自种有机时令蔬菜。

(基地食堂)

 

  2)住宿标准(可自行选择)

  

(一)A级标准间【三间6个床位,一天120元/间】


(二) B级标准间【七间14个床位,一天110元/间】


(三) 一张大床带卫生间【五间,每天110元/间】

 

(四) 双人间公共卫生间【一间,每天100元/间】


(五) 两人间架子床公共卫生间【三间6个床位,每天80元/间】

 

    (六) 集体宿舍公共卫生间【男一间八人间,20元/人,女两间四人间,30元/人】

 

 

  十、交通路线

  1.凡取道西安的,乘飞机到达西安咸阳国际机场后,可在咸阳机场长途客运站乘坐前往平凉市的大巴到平凉汽车西站或东站(全程高速,约4小时车程,客运站咨询电话:029-88796015/88796215,客运站地址:陕西咸阳机场T3航站楼一楼对面)。

  如乘火车到西安,在西安火车站西广场南侧的陕西省西安汽车站转乘西安至平凉的大巴(全程高速,约4小时车程,西安客运中心电话:029-87427420)到平凉汽车西站或东站,汽车西站或东站换乘出租车至学习地点(汽车西站距离平凉市崆峒古镇宾馆较近,尽量在汽车西站下)。

  2.凡取道兰州的,从兰州客运中心(兰州火车站广场东侧火车站东路338号,服务电话:0931-8807114)或从兰州汽车东站(平凉路276号,服务电话:0931-4562222)乘兰州至平凉的大巴(约4小时车程)至平凉汽车站。平凉汽车站换乘出租车至学习地点。

  携程网官方网站查询长途汽车信息:http://bus.ctrip.com

  中国公路客票网全国客服热线 : 40099-84365 / 40008-84365

  3.参加学习者可以提前从网上查询是否有从所在地直达平凉的火车。

  平凉汽车站到平凉市崆峒古镇真气运行养生基地的打车线路:从汽车西站或东站打车到崆峒古镇东门下车,进入东门后向西100米左右即到;或者打车到崆峒古镇北门下车,进入北门后向东100米即到。

  从平凉汽车西站打车,约8.4公里,约15分钟车程。从平凉汽车东站打车,约14.6公里,约23分钟车程。出租车起步价3-5元。

  4.参加学习的学员也可以提前从网上查询一下是否有从所在地直达平凉的火车。到达后可直接打车到平凉市崆峒古镇宾馆,打车线路同上。

  公交线路:在平凉火车站或平凉汽车东站下车可乘坐一路公交车到平凉十中站改乘十三路公交车或旅游观光专线公交车到古镇东门

(打车线路图示)

  温馨提示:

  平凉市属于泾渭河冷温带亚湿润区,夏无酷暑,冬无严寒,是著名的避暑胜地。10月初早晚温差较大,请查看天气预报,携带保暖衣物,以备不时之需。另请自带喝水杯、洗漱用具、洗澡用拖鞋等日用品。上课锻炼着装要求宽松柔软,穿休闲鞋或运动鞋。

甘肃省平凉市天气预报网查询


  十一、垂询报名电话

  兰州联系人:0931-8114840 周烨老师13919158501 王武老师18993103396

  平凉联系人:周君老师 18993325869

 

[微信公众号]

  

(崆峒真气运行养生基地视频简介 


 

                   二〇一九年八月十三日

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